비행기피로줄이기1 장거리 비행 시 피로 줄이는 방법, 여행을 더 즐겁게 만드는 꿀팁 ✈️ 장거리 비행, 왜 이렇게 힘들까?해외여행이나 출장으로 장거리 비행기를 타면 설레는 마음도 잠시, 몇 시간만 지나면 몸이 뻐근하고, 피로가 쌓이는 경험을 하게 됩니다.좁은 좌석, 건조한 기내, 시차, 수면 부족이 모두 원인인데요. 하지만 조금만 신경 쓰면 장거리 비행도 훨씬 편안하게 즐길 수 있습니다. 오늘은 제가 직접 실천해보고 효과를 본 장거리 비행 피로 줄이는 방법을 알려드릴게요. 1. 좌석 선택부터 전략적으로장거리 비행의 편안함은 좌석 선택에서 절반이 결정됩니다.복도 좌석: 화장실이나 기내를 자주 이동하는 분에게 추천. 다리를 펴고 일어나기도 쉽습니다.창가 좌석: 창밖을 보며 안정감을 느끼고 싶은 분, 기대어 잠을 자고 싶은 분에게 좋아요.비상구 좌석: 다리 공간이 넓어 장거리 비행에 특히 유.. 2025. 9. 13. 이전 1 다음
